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Ihr „Personal Trainer“
heißt Beseder

 

Gemeinsam starten wir die Bewegung

Ob Arzt, Physiotherapeut oder Privatnutzer mit den Trainingsvideos auf der beseder-Plattform verfügen Sie bereits über beste Voraussetzungen, um gesunde Gewohnheiten ganz einfach in ihren Alltag zu integrieren. Wenn Sie aber lieber mit einem persönlichen Trainer arbeiten, haben wir für Sie ebenfalls das passende Angebot.

Unsere Ärzte und Physiotherapeuten haben Übungen erarbeitet, die wir Ihnen überall und jederzeit zur Verfügung stellen. Auf Basis klar definierter Ziele wird ein optimal abgestimmtes Set an Übungen zusammengestellt sowie regelmäßiges Feedback mit Erfolgskontrolle zum Trainingsfortschritt gegeben.

Trainingsplanerstellung für Ärzte und Physiotherapeuten

In Absprache erstellen wir für Ärzte und Physiotherapeuten Trainingspläne, die exakt auf die Anforderungen der jeweiligen Patiententherapie abgestimmt sind. Gerne stellen wir auch Basispläne zur Verfügung, die selbst angepasst werden können.

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Trainingsplanerstellung für Privatnutzer

Wir gehen individuell auf Ihre aktuelle Situation und Ihre gesundheitlichen Ziele ein und erstellen darauf abgestimmt den für Sie passenden Trainingsplan. Natürlich begleiten wir Sie auch bei der Umsetzung des Trainings und stehen Ihnen jederzeit mit Feedback zur Seite.

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Trainingsplanerstellung für Privatnutzer

Ganzheitliche Gesundheitsberatung

Mentale Stressbewältigung, Ernährung oder Bewegung – bei beseder betrachten wir die Dinge ganzheitlich und bieten Ihnen für jeden Bereich professionelle Beratung. Lassen Sie sich in Phasen erhöhter mentaler Belastung von uns unterstützen oder Ihren individuellen Ernährungsplan erstellen.

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Ganzheitliche Gesundheitsberatung

Ihr Personal Training

Gehen Sie mit unseren PhysiotherapeutInnen ins persönliche 1:1 Training und erreichen Sie Ihre Ziele noch effizienter. Auf Basis individuell erarbeiteter Trainingspläne, gemeinsamer Workouts und regelmäßiger Fortschrittskontrollen bleiben Sie garantiert in der Erfolgsspur.

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Personal Training Kerstin Kalthoff

Sprechstunde per Video

Dr. Prelog-Igler steht Ihnen über Video Sprechstunde zur Verfügung, wenn Sie

  • individuelle medizinische Fragen zu Trainings haben
  • ganz natürlich mehr Bewegung in Ihren Alltag integrieren wollen
  • mehr über Möglichkeiten zur Selbstmotivation erfahren wollen
  • mehr über den Zusammenhang von Bewegung und Stressabbau wissen wollen.

Beratungsgespräche über die Video Sprechstunde dauern 20 Minuten.

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